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久しぶりにきつい鬱です。
カテゴリ:
ココロとカラダ
2026/01/21 21:24:27
昨日の夜から、ちょっと調子が悪くて頓服飲んだんだけど。。。。
今朝は、起きれないくらいつらかったです。
運よくお仕事はお休みだったので、一日中寝てました。
気持ちがなぜ、きつくなったのか、原因がわからないのです。
特別、つらくなったりするような出来事はなかったんだけどな。。。。
私の鬱って、わがまま病なのかな????
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