雪よ！
- カテゴリ：日記
- 2026/02/12 09:24:51
自家用の除雪車が故障で使えない今、雪が積もると
人力でやるしかないのだよ
２回の大雪はなんとか除雪車が使えたのでなんとか乗り越えた
のだけれど、次あれくらいのドカ雪きたらヤバいな
腰痛も悪化してコルセット生活だし、自宅と会社の除雪が
かなりの負担になってきたぞ
雪よ！頼むからもう今シーズンはドカ雪はやめてね
お・ね・が・い(*´ε`*)ﾁｭｯﾁｭ
ヒロラモーン
自家用の除雪車が故障で使えない今、雪が積もると
こんばんは♪
そうなんでしょ？腹筋が弱って腰に負担かかるんだよね
俺も腰痛は高校の時からだからさ〜
通院でリハビリと内服などで治れば一番いいよね。
症状が落ち着いたら腹筋運動おススメだよ。
間接的に腰の負担を減らすから。わたし、1日40回くらいだけど続けてるよ。
そのせいか、再発してないし。
薬で治まる場合もあるらしいので
とりあえず様子見みたい。
その病院の先生が今日はいなくて、外部の先生だったからかもしれない。
去年、頸椎悪くて手術しないでリハビリだけで良くなったから今回も様子見て、リハビリやってみるつもり〜
入院して腰を引っ張る治療して手術はしないで直った。
というか、手術したくなかったので手術勧められた後別の病院に移った経緯がある。
入院は勧められなかったの？
おちかれ〜
今整形行って、MRI撮ってヘルニアになってましたわ〜
来月から忙しくなるのに参ったわ
数メートルの範囲でも重い雪を投げてたら腰に来るよね。
休む時はあおむけより横向きで丸々体制が楽かも。
それか膝下枕や抱き枕意外といいよ。