美容・健康のルーティーンは？
- カテゴリ：今週のお題
- 2026/02/17 00:44:59
特に何か凄いことはしてないですが、ずっと続けているのはハトムギ茶と大麦若葉の青汁、先月からは無塩トマトジュースを朝に飲むです。
ハトムギ茶は首にイボが出来てよくみると２個も３個もあって、しかも目の下にもちいさいのを発見してレーザーとかだと１個五千円～かかるらしいということで、それならまずはハトムギ茶を試してみようと飲み始めたのがきっかけです。
ぶっちゃけ、ハトムギ茶って凄いのね！！今はすっかりイボがありません！姉に話したら姉も飲み始めて半年ほどでイボがなくなり今も飲んでるとのこと。
青汁は普通に緑の野菜を取り切れないので飲んでます。
トマトジュースを始めたのは血液検査対策です。
最近は姉が勤めている病院の皮膚科で病院の関係者にだけ月に個数限定で販売されているというシミ消しクリームを姉がゲットしてくれて使い始めました。
夜だけ（クリームが紫外線を受けるとダメとのこと）で、さらにうす～く塗らないといけないという、めっちゃ効きそうな感じです。
三週間ほどで効果がでてくるらしいです。
三週間で効果といえば、今、椎間板ヘルニアからの座骨神経痛で股関節から膝にかけてめっちゃ痛くて整形に行ったらタリージェという薬を処方されまして、痛みに即効性はなく１週間から３週間かけて痛みがひくらしい。それまで合う薬の量を決めるため週に一度行ってます。
ものすごく眠くなる薬でようやく馴れたと思いきや、薬の量が増えたのでまたすごい睡魔に襲われてます・・・・車の運転は厳禁です・・・
