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美容・健康のルーティーンは？

カテゴリ：今週のお題
2026/02/17 19:36:12

・体重測定

・歯のクリーニング

・気温に応じた衣類調節

・ゆったりとした呼吸

・小さなことにも感謝

・たまに自然に触れる

・たまに好きなことに集中する

・ストレッチ

ザッと思いついたのはこのぐらいです

#日記広場：美容・健康のルーティーンは？

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