美容・健康のルーティーンは？
- カテゴリ：今週のお題
- 2026/02/20 23:36:36
朝ごはんを必ず食べる、は前に書きました。
他には特に、習慣にしていることってないなあ。
毎日の運動量を気にして、時々スマホでチェックしてるのですが、
これも、スマホをどこに持っているかで数値が随分違います。
自転車をガンガンに漕いでも、スマホがリュックに入っていると
全然カロリー消費量を稼げないんです。
腿の部分にポケットがある、カーゴパンツが好きです。
sakiです
朝ごはんを必ず食べる、は前に書きました。
