久しぶりに
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2026/03/12 11:31:37
久しぶりにお風呂に入りました！
精神疾患はお風呂と歯磨きから出来なくなっていくそう。
アレクも例外ではありません＾＾；
アレクはもうかなり弱っているため、母が介助として一緒に入ります。
アレクが顔を洗って、湯船で身体を温めていたら、母が入ってきました！
母の入浴は、素早いこと(⊙o⊙)
パパッと顔を洗って、洗髪まで終えてしまいました。
「髪、自分で洗ってみるが？」
そう言われたので、洗ってみようと思いました＾＾
髪を梳かして、湯シャンして、母にまんべんなくシャンプーをつけてもらって、シャンプーブラシで髪を１回洗います。
これだけでは汚れは取れないので、１回洗い流して、２回目のシャンプーをつけてもらって、またシャンプーブラシで洗います。
これで完成です！
１回目のシャンプーは、母に洗い流してもらいましたが、２回目のは自分で洗い流しました。
次にトリートメント、母にまんべんなくつけてもらって、しばらく経ってから、洗い流してもらいました。
タオルキャップを巻いて、また湯船に浸かります。
この間に母が、自分の垢すりを終えました。
「お前も出るかな？風邪ひいてるから、やめるが」
母はそう言います。
湯船からあがって、身体を洗うことになりました。
担当は、母。
アレクはこの頃「息が、苦しい」と酸欠になって、母がお風呂場の入口のドアを少し開けました。
「背中こすったっきゃ、垢出るわ、こするが？」
「ちょっと鼻出るばって、全部こすったほうよぐねが？」
ゴシゴシゴシ、と母がアレクの身体の垢すりを始めました。
「お前の身体、垢すごい出るんだよな～！ねりけしみたい♪」
母が、ちょっと生き生きしてます＾＾；
アレクはされるがまま、身を任せていました。
垢すりが終わって、母がアレクの身体にボディソープをつけてくれました＾＾
この頃のアレクは、疲労困憊(笑)
ぐったりしてました。
パパッと身体に泡をつけてもらって、アレクの担当はフェミニンソープだけ。
洗い流して、また湯船に浸かりました。
「今日は頑張ったなー！頭洗えたな！」
母が褒めてくれました。
「今度から、調子いいときは、少しずつ頑張っていくことにするべ」
「うん」
お風呂から上がるために、身体にシャワーをかけながら、そんな会話をしました。
翌日（今日）、よほど疲れたのでしょう、AM１０：００まで寝ていました。
血圧は、かなり低め。
◎さんが「毎日、頑張ってお風呂入れたらなー、血圧も下がる」と言って、アレクが「そういうもん？」と返しました(笑)
いかん。方言が移った（笑）
風邪ひいたしたまにでいいさ
明日も寝坊かな
成功体験を積み重ねてみてください。
さっぱりしましたよね〜(^o^)
最近わたしは垢すりをさぼっているから
アレクさんと同じくらい垢がでるかも～（笑）