おすすめのストレス解消法は？
- カテゴリ：今週のお題
- 2026/03/22 08:04:53
大好きな本を読む、だけど運動するのもストレス解消になる…
と、車の通らない河原の散歩道を、本を読みながらてくてくてくてく歩くことがあります。
ほとんど不審者…。
小さなリュックに最低限の着替えとタオルを詰めて、歩くのとあまり変わらないゆっくりペースでランニングしてスーパー銭湯に行く。
うちからは結構あるので途中で歩いたり、おなかがすいたらちょっと買い食いしたりしながら、とにかくスーパー銭湯にたどり着けば私は勝者。
ということにして、勝者はゆっくりご褒美の風呂につかるのだ。
わっはっは！
と心の中でひそかに勝利を叫び、サウナでのぼせたり休憩したりしながら空腹の限界まで風呂で粘り、帰りにサイゼあたりでちょっと一杯飲むころには今日は充実していたなと自己満足に浸れ、ストレスは小さくなっている。
「今週のお題10選」知らなかった！ びっくりしました。
お知らせありがとうございますⅴ
戸外で本を読むの、気持ちいいですよね。
川沿いの木陰にたまにベンチがあり、あれに座って読むと気持ちいいんだろうな、と思うのですが、まだ座ったことはありません…
銭湯にもサイゼにも縁がない私には羨ましいストレス解消法です。
でも戸外で本を読むのは、私も好きです。
陽が当たるところだとちょっと目が疲れますけど、気分は良いですね～♪
道後温泉、うちからは遠くて行ったことがないのですが、大きい湯につかるって、それだけでほーっと息をつける気持ち良さがありますよね。
サイゼ飲みはコスパがいいし、第1候補にワインが来るところがヨーロッパ風で好きなのです。
鳩羽さん
川原の散歩道は自転車しか通れないので、歩こうと思えば何キロでも歩けるのです。
先日はノビルを摘んでいる人を見つけて、真似して摘んですっかり読書を忘れました…。
サイゼ飲み、旦那は数人でワイワイやるらしいですが、私は一人が好きです。
動かせる…良いですねb
最後のひとっ風呂がまた
素晴らしい。
サイゼ飲みは未経験なのですよ。
もう少し健康になったら、
やってみたいなぁ…。
こないだ友人に連れられて初めてサイゼ飲みしたんですが、サイコーかと思いました（笑）。