すずき　はなこさんの日記

＞らいなさん
らいなさん、ありがとうございます。
あ、低気圧でも眠くなるんですか、知らんかった！
潜在意識の書き換えって、けっこうハードなんですよ。
ま、でも、どこが変わったかは、さっぱりわからないんですけどね。
効いとるんだか、効いてないんだか・・・
それが分からんので、ただ眠い。
昨日はそう言う一日でした、お騒がせしました。

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すずき　はなこ

2026/04/23 17:18

＞桜花沙鏡さん
桜花沙鏡さん、ありがとうございます。
だいたいね、本社勤務のときは、基本、昼飯抜いちゃうんですよね。
だって、本社のキッチン、まだほぼ新品だから、あまり使いたくない。
だから、なんか食っても、レンジでチンのやつばっかりなんです。
もう、本社勤務と言っても、ホームレス並みの食生活です。
いい加減なやつなんですよ、わたし。
ごめんなさい、ぺこ。

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すずき　はなこ

2026/04/23 17:15

＞こっこりんさん
こっこりん様、うお～っ！寝た！寝た！寝た！
やあっぱねえ、こういう日は、寝るのが一番ですわ。
でも、まだ寝たい・・・

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すずき　はなこ

2026/04/23 17:13

＞ satoさん
satoさん、よく解りましたね、それそれ。
もう、泥のように眠りました。
いや、まだ眠い。

今朝、朝の3時40分に、犬が鳴きだしたので、起きましたが、
それでも、だいたい８時間くらい寝ました。
うん、脳みそがパンパンになってる。
前頭前野だいぶハードみたい。

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sato

2026/04/23 17:05

はなこさん　そうなのですか？
脳が古い情報を手放し…新しい回路の書き換えの為に働いているので、休養を
欲しているという事ですか？（ＡＩ調べ）…何やら凄い事になっていますね。
いつも前向きなはなこさん。興味津々で続報をお待ちしています (ᴗ ᴗ*)

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こっこりん

2026/04/23 00:21

こんばんは！
眠いときは無理せず寝るのが良いのかなー？
おやすみなさい、良い夢を！

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桜花沙鏡

2026/04/22 22:17

　血糖値の急激な上昇でも眠くなる……とか聞いたような。昼間に麺類とか揚げ物とかがっつりだと要注意。
　お野菜を最初に食べて食物繊維を胃腸に送っておくといい……とも聞きましたなー。
　なので個人的には、昼間こそ眠くなる時間な気が……。

　学校のプールの授業のあと……数学や生物だったときの眠さといったら……。

　まあはなこさんも、疲れが溜まってるんですよきっと。ぐっすり寝たらいいと思います。