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肩バンバン

  • カテゴリ：日記
  • 2026/05/02 22:54:49

肩の筋肉がついた、

#日記広場：日記

  • 　
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2026/05/03 15:19
数時間後に筋肉痛になりますよー
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2026/05/03 13:26
＞ ゆうやさん
かっちょいい～。
筋肉痛は、2日後ですか？
いまだに、こむら返りおこします。ビタミン不足かな？
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2026/05/03 00:23
僕も一か月前あたりからシャドーボクシングして全身筋肉痛繰り返して、肩幅も少し広がったような

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