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おすすめの快眠グッズは?


グッズじゃないけど、猫と認知シャッフル睡眠法の動画です。


認知シャッフル睡眠法の動画を聞きつつ、猫をモフモフしながら眠りに落ちるのは至福です。

#日記広場:おすすめの快眠グッズは?

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2026/05/04 11:02
yuukiさんおはよう(^^♪~
GWは外食三昧で過ごしています2日~6日迄楽させて頂きます
2日のお昼ランチ行きつけの喫茶店で特別メニューホットケーキ季節の果物&生クリームタップリと紅茶
夫はブラックコーヒー美味しかったです(いっも通院の度送迎して頂き感謝ばかりです)↓
夜はお寿司屋に友人夫婦家族4人と私達家族4人と3日お昼ランチは助さんうどん食べ
時間の合間に島村にショピング春物数点購入しました、お嫁さんにもプレゼントしました喜んで頂いて幸せな気分です
その後焼き肉キングで夕飯頂きましたが私は元は取れません
3人の食べっぷりには私も元気に成りました
今日お昼ランチ何を食べようか思案中です、夜はお魚食べに行きます
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2026/05/03 19:59
自分は布団に入ると朝が来ている
瞬間に睡眠状態へ法?

モフモフはいいですね^^
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2026/05/03 16:55
こんにちは  (´(ェ)`)

認知シャッフル睡眠法って
脳に「もう考えなくていいよ」とそっと合図を出すような方法なんですね。
そこに「猫をモフモフ」が加わるのは、もう反則級の心地よさですね。
至福という言葉に、ものすごく納得しました。

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2026/05/03 16:01
猫をモフモフ 超羨ましいですw



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