もうすぐ
- カテゴリ：ココロとカラダ
- 2026/05/16 17:49:49
あと4日ってところか
減量始めて丁度2か月、そこでフィニッシュにしよう
これ以上長いと又筋肉、筋力が落ちるからね
取り合えず体脂肪率２％落ちた
そしたら又増量になる
減量終わったら頑張ったご褒美的に？さわやかに食べに行こうｗ
いやーめっちゃ楽しみ！！！
最近じゃ頼むメニュー決まってきてる
①農園サラダ
②エビフライ
③ハンバーグとステーキのセットのやつ
④ご飯とお味噌汁
⑤食後にコーヒー
これで大満足だね
食べ終わってまだ何か食べられそうならデザート頼もうかなとかいつも思うけど
お腹いっぱいでそうはならないな
デザート見ると食べたくはなるんだけどね
季節で変わるので毎回楽しめそうだし
そうしたら又増量をめっちゃ頑張ろう！！
増量期間は4か月くらいかな？
見習いたいものです！
さわやか ３か月前くらいに
行ってきました^^
こんなに美味しかったんだ！って
ご褒美堪能して来てください♪