「体力の弱い人ほどトレーナー要るんじゃね
- カテゴリ：美容/健康
- 2026/05/19 14:46:28
さっき歩きながら,...って思ったんですよ.
スマートウォッチ(とそれ用のスマフォアプリ)から,
ワークアウトの提案をされるんですが,
日中うちに居ても出来そうもないのに,
仕事してる人たちって,
意識してワークアウトとか実践してるんだろうか.
で,たいていの場合,右足の付け根が
痛くなってくるんだけど,
そこ以外に痛みがほとんど出ないのが,気がかりで.
こういったときにこそ,トレーナーの知識や指示が要ると思ったんですよ.
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あたはは が,ひと月ぐらい前から,
膝が痛いってゆうてて,湿布を張ったり,
カイロを当ててみたりと,いろいろ試した挙句に,
今度のMRIの結果によっては手術の必要があるとゆわれたらしい.
あたはは は,あたと違って,
思いついたら,ささっとやっちゃう人なんで,
「温めるのがいいか,冷やすのがいいかを
医者に聞いてみて」ってゆうても,
思いついたらどんどん試してしまって.
あたは,神経痛まで疑ってて,
ことあるごとに,外科に行けってゆうてたけど,
あたはは は,筋肉痛に固執し続けたんですね.
もう少し早くMRIとかで診とけば,
軽い症状のままで済んだかもしれません.
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こうゆうことがあってから,
ちょっとしたことでも,プロに尋ねられる環境(サービス)が
要ると思ったわけです.
別に,専属でなくても良いじゃんね.
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つながりのあまりないかもなことを,
まとめて書いてしまった.(いつもこう)
