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今日…

  • カテゴリ：日記
  • 2026/05/20 22:12:16

リアは猛暑だった…★


ちょっと動いただけで汗だくに…(-_-;)
ガマンはしないでエアコン〈冷房〉は付けてます。
熱中症にはなりたくないから。

買い物に行っても汗が止まらず★だった。
…更年期かな…( ･ั﹏･ั)

年々…猛暑になってきてるような…
今年も猛暑かね…★

みんなは暑さ対策や熱中症対策はどうしてる？
良かったら教えてね。参考にするので。

ムリはアカンよね。

#日記広場：日記

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2026/05/21 07:58
お疲れ様です！

私も少し動いただけで汗だくになります(+_+)
周りは爽やかなのに、１人でフゥフゥ言ってます。

熱中症対策に、塩分タブレット食べてますよ。
暑くなくてもバッグに、お守り代わりに２～３個
入れてます☆
摂るようにしてからフラつかなくなりました。

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