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夏バテ予防、熱中症予防

  • カテゴリ：日記
  • 2026/07/31 19:58:58

外出多いです、外で飲み物買うのが

もったいないと思うんですけど
マイボトルは持ち歩いてます、だけど足りない
水分だけではなく、塩分タブレットとかも有効とか

長い時間になると、コンビニの150円くらいの
1ℓペットボトルのお茶飲んでます、出来るだけ
カフェインレスね、麦茶、ルイボスティ、ジャスミン


#日記広場：日記

  • 　
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2026/08/02 07:40
＞ ねんざ６号さん
そうなんですよね！！
熱中症予防には必要経費ですね(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ
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2026/08/01 21:02
暑い日の外出だと
どうしても水分の補給は必要です
水は重いので大量に持ち歩く訳にもいきません
必要なものはちょっと高くても買わないといけませんよね
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2026/08/01 20:20
＞ すずき　はなこさん
暑いですからね汗
水分補給と塩分大事ですね(ﾟﾟ)(｡｡)ﾍﾟｺｯ
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2026/08/01 19:13
そうですね、水分量だと、わたしも一日２Lは飲んでるかも～。
この酷暑、頑張って乗り切りましょうね～(^^♪

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