Nicotto Town ニコッとタウン

スマホ版あります♪



自由になりたいけど自由になれない

この現実は全て自分が創っている。


役割全てから解放されたい。
妻として、母として、嫁として…。
もう苦しい…

自由になりたい。
でも、自由になれない。という葛藤を統合する。

自由になりたい。

どうして、自由になりたいの?
自由になれたらどうなるの?

自由になれたら、自分に集中できる。
自分に集中できるとどうなるの?
自分らしく生きれる。
自分らしく生きれると?
全部自分の責任
自分の責任だと誰も責めなくていい
穏やか

穏やかに暮らしたいから、自由になりたい…

どうして自由になれないの?
自由になったらどうなっちゃうの?

周りに迷惑がかかる
周りに迷惑がかかるとどうなるの?
自分が役割を行わないことで、私がやらないといけないことを他の人がやらないといけなくなる
その人がイライラしてくる
お前の仕事だろ!って責めてくる
責められるのが怖い
責められると悲しい
出来ない自分が嫌になる
苦しい

暗黙の了解の役割が重い…

理想の状態はどんな状態?

自分がやりたくてやっていると思える状況
今はすべてやらないといけないと思っている

やりたくてやっていると思えたらどうなる?
楽しいし、やらせてもらえると感謝が出来る
優しい気持ち
穏やか


#日記広場:日記




Copyright © 2026 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.