夜中のエアコン代をケチってはいけない
- カテゴリ：日記
- 2026/08/15 23:03:43
『寝苦しい夜を乗り切るひんやりグッズが大量に並んでいるが、何よりも効果的なのは、部屋の実測温度を把握することと、「エアコンの電気代をケチらない」こと』だそうだ。
GQ JAPAN
睡眠の世界的権威・柳沢正史教授が指南する、寝苦しい夏の快眠術──連載：教えて！GQドクター
2026年8月5日
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