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運動

  • カテゴリ：日記
  • 2026/08/19 16:01:52

昨日も早々と飯も食わずに寝落ちしてたw


今朝も早くから運動行ってきた～

今週は8ｋｍランと2ｋｍウォーキング

　足が悲鳴をあげてきたので少しペースを変えるかな～

　雨が降らないのでずっと休みなく運動してるな～

　　　　　　たまには休むかな～(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

#日記広場：日記

  • 　
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2026/08/20 10:40
＞ ひまわりさん
昨日アイシングしたら今日少し楽だったんでいつも通り走ってストレッチして歩いて帰った～
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2026/08/20 03:28
毎日ご苦労様、それにしても、矢張り
健脚だな～ランニング８キロウォーキング２キロ
ナンセンス；；凄いね♫♫でも、余り無理は、、、
程々に、、、、うん、うん、偶に休もう!(^^)!

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