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8月31日 

ニコットおみくじ(2026-08-31の運勢)

おみくじ


8月もあっという間でした

少し、夏の疲れが出てるかな

9月から少し健康志向になろうと思います


①早寝早起きします
   11時には寝て、6時には起きます

②体力強化します
   食事に気を使う
   軽い筋トレとストレッチはじめます
   



#日記広場:占い

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2026/09/01 15:22
健康志向!イイネぇ~一緒に頑張ろー

①7時間睡眠!理想的だよね!シンデレラタイムはお肌にも良いよね♪

②栄養も大事だよね、(๑ↀᆺↀ๑)うん 筋トレとかいきなりするよりもエクササイズ等
軽めから始めると効果出やすいらしいよ~♪
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2026/08/31 20:42
こんばんはです。

31日ですね。

早いもので夏休み終了ですね。
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2026/08/31 19:19
早寝早起きに、体力強化、いいですね^^
僕も毎朝ウォーキングしてますよ〜^^
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2026/08/31 16:34
こんにちは(*^-^*)8月もおわりですね(^^♪いつもよりは夏らしいことできたかなと思ってます(^^
目標たてるのは大切ですよね(*^-^*)
私も目標たてて9月をあっという間にしないように頑張ります(*^^*)
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2026/08/31 14:33
こんにちは~私は7月3日やったかな?
栄養指導というものを受けて、すんごい耳の痛い事いっぱい言われてんな。
「カボスさん食べ過ぎですよ!」等々。。。
でも、めっちゃ参考になるアドバイスをいっぱいいただけたので食事療法が楽になりました。^^

Mayさんもファイトォォォ~!!!イッパァァァ~ッツ!(笑)
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2026/08/31 07:55
めいちゃん
おはようございます
私も運動やストレッチ、食事ヨガなどをとりいれています
身体が楽だし、いいことですね(^_-)-☆
一緒に頑張りましょうね。




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