医者いってきた (๑و•̀ω•́)و
- カテゴリ：日記
- 2026/09/25 20:00:20
ギックリの件で
整形外科医にいってきますた＾＾/
骨に異常はなく
仙腸関節？がずれていて
内部の筋肉が硬直して
痛みが出ていたのだそう ＠＠；
骨盤マッサージしてもらって
痛み止めの注射を
右左2箇所にわけて打ってもらったら
だいぶ良くなった ヽ(=´▽`=)ﾉ
鎮痛剤と筋肉の緊張を和らげるお薬と
胃を保護するお薬の計3種類を処方してもらった (๑و•̀ω•́)و
これで快方に向かうことを祈る ー人ー
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＞ほっぺタン
ありがと～ ヽ(=´▽`=)ﾉ
骨に異常がなくて良かったですね(*^_^*)
仙腸関節は、骨盤の重要な関節で、体重を上半身から下半身に伝える役割を持ちます。
ストレッチする場合は、痛みの状態を見ながら、無理のない範囲で行うことが効果的です。
早く良くなると良いですね♡
持ち上げたりされたのかしら？
リラックスして体も緩むといいですね。
お疲れ様でした ^^) _旦~~