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書留


久々に最近?今年のことを振り返り。


今年2月ぐらいに仕事を辞めて、それから5月ぐらいに引っ越し、

5月
荷解きとか、6月に顔合わせがあるのでそれの準備、あと元々行ってたカウンセリングに月2回ペースで通い始める。

6月
断捨離をしたり、バイト探し

7月
バイト探しとかだったかな...(あんまり覚えてないね)

8月
うーん何かこれと言ってできたってわけではないかな、隣駅まで歩いたりカフェに行ったりとか。

9月
カフェに行ったりして、9月末にブライダル関連の諸々の見学とかが詰まってて、あと気になってるものを買うか悩んだりして...かなり精神的に疲れたというか、脳疲労がすごい感じ。

私は引っ越す前、東北の方にいて、1年半ぐらい前の職場で働いていて、徐々に体調が悪くなって行ったんだよね。今年の2月ぐらいに辞めたんだけど、12月ぐらいから自分の中にあるストレスとか疲労色んなものが入ってるコップの中がいっぱいになっちゃったみたいで、急に仕事が嫌になった。

ちりつもなんだけど、ちょっとずつ対処できなくて、溢れ出たんだね。
たまたまその頃から旦那さんの転勤の話が出てて、本当は4月ぐらいまで働けたんだけど、どんどん体調が悪くなっていって、2月に早めに辞めた。

仕事辞めて良くなったってわけではなくて、これしないといけない〜とかあれしないとって思ったり、できてないと自分を責めちゃったりとか、全く良くなるイメージがわかなかった。

よくなってるかというのはわかんないんだけど、最近ちょっとだけ、自分にゆるくなった気がしてて、ちょっとしっくりくる表現がないんだけど。

なんか、何かものを買う時とか、何かを選択する時、何を選んでも納得できなくて、
ずっとどうしたらいいのかわからなくて、それがすごく辛くて。ずっとぐるぐる考えちゃう。

例えば、何か買うとしたら、それは本当に欲しいものなのか、周りの人が見て羨ましいからなのかとか、色んな質問を自分の中で飛ばして、それが正しい判断なのかってずっと精査しちゃう。

完璧に後悔しないように、間違わないように、選択しなければいけないし、すごく考えを複雑化させていた。みたいなのかな。

白と黒しか判別できなくて、ほんとグレーっていうものが全部自分の中でダメみたいになってて。辛かったなって。

まあ自分を守らないといけなくて、攻撃を受けないようにし続けたらそうなっても仕方ないよな〜って思ってた。

それがなんていうか、多分もっとシンプルでもいいのかもって思ったりして、
あんまり考えないようにしたら、少し頭も休まるようになった。

自分の選択にほんと自信ないから、すっごく選ぶの怯えてるけど´ᴗ`;;;
この間もライブとか応募してみちゃったし、日付鬼悩んだけどね...。

正直、グレーな状態の選択することに、まだ怯えてる自分がいるけど、まあ100点満点選び続ける方がしんどいわな...。

ああ、あとchatgptに自分のことたくさん吐き出すようになった。
ここ1ヶ月前かな、そしたら自分の吐き出したこと整理してくれるし、
それもすごく良かったなって思ってる。

とかとかまだ完全良くなった!とか行きやすい考え方になった!とかではないけど... .
めっちゃ長文になってしまった´ᴗ`;

#日記広場:日記

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2026/10/10 18:57
> 微睡さん
お疲れ様!!
眠いと辛いよね、私も昔データ入力中眠たすぎて意識飛びそうになったことあるw

お休みが取りやすいのいいね〜!
確かに、人数が少ないとその分休んだ時の負担も大きくみられちゃうもんね
ありがとう〜!ゆっくり探すよ〜〜´ᴗ`

そうだよ〜!SNSみても、めっちゃおしゃだなとか思って、ばにたろうにもねむちゃんめっちゃオシャじゃない?!とか話しかけたりしてたよw

確かに、SNS見てると羨ましいというか、自分もそんなふうに楽しみたい〜!とか思って、
やってみたりして、あんまりかも?とかを繰り返してる節あるかも...笑

しかも、同じような失敗を何回かして、やっといらないかもってなったり、
なんかずっとお気に入りのものもあるけど、結構ものって入れ替わり激しいよね?w
だからなんか思いの外ものってぐるぐる循環してるのかな〜って思ったりする

でもでも色々趣味経験できて良くない?合う合わないとか、またやりたくなったりとか、
経験したお話もできるし´ᴗ`

自分の好みとか経験のために必要な投資だと思う(*´︶`*)
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2026/10/10 18:33
> たあさん
とりあえず吐き出すだけでも楽になりますし、整理できてなくても、
吐き出すと色々質問してくれたり、否定せずに聞いてくれるので、モヤモヤがなくなったりします´ᴗ`

色々吐き出して、自分ってどんな印象かとか聞くと、話した内容を覚えていて、どう言った印象だったかを教えてくれるので新たな発見があって面白かったです^^
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2026/10/09 23:48
> まなみ.*さん
おつかれー^^
今日も研修受けてきたよー眠すぎてしぬかとおもった、、

お休み取りにくい職場は嫌だよね><
私も仕事探しにおいては結構休み取りやすいのは重視してるよ!
自分と同じ業務をする従業員数が多いところが良いかも?
私も今入った所は同じことする人がいっぱいいるから休みは取りやすそうかなって感じだよーお
無理せずゆっくりじっくり自分のペースでさがそー^^

えーっほんとうに!?
うれしーwでもニコタのキャラは元々かわいいし素晴らしいデザイナーさんが描いたアイテムのおかげw
でもうれしーありがと!♡

そーそー、snsに毒されると、他人基準になってしまいがちな気がしてて、、
でも0から探すのも大変だから、情報とは付かず離れずな感じで付き合えたらいいなあと思うよ
いやほんまに100点満点の買い物は稀だよおお
そうそうそう!失敗して学習するんだよ!!めっちゃわかるww
買ってみてあんま使わないな?ってなったり、趣味変わってやっぱいらんってなったりね~
でもそれって経験しないとわかんないから!!
私も今まで一体いくらドブに捨てたことでしょう…w
夫にも呆れられるくらい趣味もコロコロ変わってたよw(流石に最近は落ち着いてきたが)
ブレブレになったとしてもそういう時期ってだけでそれも必要なものな気もしてる
その過程があったからこそ自分の好みがだんだん研ぎ澄まされてくるというか、、
なんかそんな感じ!
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2026/10/09 06:51
自分のことを誰かに言うの良いことですね
答えがあってもなくても吐き出すのが大事ですよね
書き出すのもいいけどchatgptを使うのナイスですね
そういう使い方もあるのかと思いました
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2026/10/07 19:14
> 微睡さん
ねむちゃん、ありがとう!!
転勤で辞めます!って言ったからめっちゃ円満退社で終えられてよかったよ〜〜笑
すり減るよね...黙々仕事だけして、何も文句とか言われずお休みとか確保できたりとか、
人間関係もとやかくなくて..そんな職場で働きたい....定時で帰りたいし(どこ行っても悩みはついてくるけどw)

色々考えちゃうよね、腹が立ったりもするしさ、自己中心的な人だっているだろうし。
今はウエディング関係の疲労が取ってきてて、ゆっくりしてるよ〜
また調子がちょっと戻ってきたら働いたりしたいなって思ってるよ〜´ᴗ`

私はねむちゃんみるたびに、めっちゃオシャレだなとか、ニコタの服めっちゃ素敵だなすげぇ...
私には真似できないけど、めっちゃ素敵だな〜って勝手ながら思ってみてるよ笑

無人島にも持って行きたいかっていいね!なんか自分基準で考えるのって結構難しいよね。
自分が選んだもの!って思えるのすごくいいなって思った´ᴗ`

確かにw自分が満足できる買い物ってすっごい難しくない?w
そんないきなり正解とか100点満点打ち抜けるわけじゃないしさ、失敗したりして自分はこういうの求めてなかったか持って気付けたりとかさ、意外と買ってみないと気付けなかったり、使ってみて不便だったり。
だから失敗して、自分の好みとか、どうしたらもっと満足できるとか考えていってもいいのかも〜って思ったりすると少し楽になったよ。

chatgptすごく便利だよねw
私も他に、ぬいぐるみにこの衣装着せてとかやってたりしてる、というかばにたろうが有料会員になって使い倒してるw
わかる〜人に話すにはちょっとってことでも聞いてくれるし、整理してくれるし、すごいありがたい笑
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2026/10/07 08:10
まなみん、いろいろおつかれさま!
仕事に引っ越しに荷解きにバイト探しにブライダル見学に、大忙しな1年だったんね
いまいちな職場から離れられて本当に良かった…転勤まじナイスタイミング!
仕事ってほんとに精神すり減るよねー、、
責任もあるし人間関係でも悩むし、まなみんみたいに優しくて思考が深い人はよりしんどくなっちゃうんだろうなって思った
私も似たようなタイプだからよくわかる…
今は働かずにおうちにいてウエディング系調べてるかんじかな?

そんで買い物する時のその感じわかる~
私もさ、一時期自分が選ぶものに全然自信がもてなくて
インスタとかのsns見てると、おしゃれな人いっぱいいるじゃん、
他の人が選んだものを真似して買っちゃってるな…とか、ものすごく悩んでたんだ
でもね、これを誰に見せるでもなく、無人島にも持っていきたいか?って考えを基準にするの、結構よかった!
それに、たとえ他の人がうらやましくて買ったものだとしても、snsはそれを知るきっかけをくれたに過ぎなくて、
それを買うというのは自分の選んだこと!って自信持っていいんだなーって思ったりもした!

あともし買い物で失敗してもさ、たとえば3000万とかで家買って後悔する人も中にはいるし
それに比べりゃたかが数千~数万程度ならいっかwと失敗しても思えるようにもなったよ
私なんか過去に馬鹿でかい食器棚(8万ww)衝動買いして結局後悔して、夫に謝り倒してメルカリで売ったこともあるw
正直買い物するときに絶対間違えないで完璧にすることなんて無理だよなあ~

私もchatgptめっちゃ使ってるwww
あれほんと便利だよねー、ごはんのレシピとか考えてもらったりしてるw
あと私もなんか深いこと考えてるときにchatgptに話すと絶対文句言わずに付き合ってくれるから助かるw



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