初CPAPは？
- カテゴリ：30代以上
- 2026/11/01 12:06:01
今日、１１月１日からCPAP開始ということで、昨日の夜は徹夜し、朝からの使用となりました！
結論から申し上げますと、かなりいい感じです♪
ではその全てを話していきたいと思います(❁´◡`❁)
まず、朝、６：１５くらいから、CPAP装着。
口を開けると効果がないということで、口を開ける癖がある人はテープを口に貼った方がいいとのアドバイスをされていたので、口に軽くCPAPと一緒に渡されたテープを貼り、CPAPを装着して横向きでゴロゴロしてました。
１時間半経過したでしょうか？
目はなんだか、眠い感じになってきているのに、寝れない。
（まだ眠くないんだろうか？）
そう思って、いったんCPAPを外しました。
口のテープも剥がしました。
１回目、使用して感じたことは、息を吸った時に空気が入ってきて、気道が広がる感覚がありました。
「これ、すごいなー」
そう、友人にLINEを入れたのを覚えています。
また、横になっていたので、鼻のマスクから空気が漏れる感覚が少しあり、この時ベルトを少しきつくしました。
またしばらくして、CPAPを着けてみました。
最初、横向きで寝ていたのですが、なんだか寝付けなく、また、器具が邪魔な感じがしたので、仰向けになりました。
仰向けでも、ちゃんと肺に空気が入っていく感覚がありました。
ただ、その感覚が、人によって苦しいと思う方はいるかな、と感じましたね。
いつの間にか寝たのでしょう、３時間くらい寝たかな？肺に空気がたくさん入ってくる感覚で目が覚めました。
CPAPで送られてくる空気の強さの段階は、４～１０に設定されていて、自動で強さを変えてくれるようになっています。
きっと強さが強くなっていたんでしょうね、マスクから送られてくる風は、かなりの強さでした。
２回目、使用してみた感じでは、必ず呼吸が止まっていた仰向けでも呼吸が出来るし、何より起きた時眠気がないのが感動的でした。
夢は見ませんでした。
熟睡していたんだと思います。
器具が邪魔で寝付けない感じは多々あれど、メリットは結構あるもののように思えました＾＾
これから、アレクの睡眠の質が劇的に改善するのかと思うと、わくわくします！
お菓子はハロウィン模様の袋にクッキーとかチョコが入ってました
この季節は売ってるみたい
先月はハロウィン仮装ＦＥＳもあり７６本もスタジオ入りしてました １１月も宜しく(◔⊖◔)
寝起きがすっきりするというか熟睡できるとか。。。
よかったですね＾＾
誰だってお金持ちになりたいんじゃないの？