Nicotto Town

伝言板⑲（コメント終了）

  • カテゴリ：日記
  • 2010/01/09 00:33:50

下の伝言板⑱が終了してからこちらに書き込んで下さい。

最近腰が重かったり痛くなったりすることが多くなってきました　^_^;

  • 　
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2010/01/25 10:00
(*^0^)おっはぁ:::;;:::;;:::;;:::; 　ステキなのですよぉ☆
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2010/01/24 22:27
こんばんは＾＾母子でゆでだこステプめぐり～ｗｗのぼせてます＞＜
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2010/01/24 11:49
おはようございますｖ　４日目にしてやっと招き猫釣れましたｗ　絶対欲しかったからかなり嬉しい♪
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2010/01/24 10:52
（★≧∀≦）ノ゛{こんにちゎ☆＋。・、* 　ステキ！
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2010/01/23 19:57
こんばんは＾＾　やっと目玉が出ましたｖ　恵方巻は太巻きのままでツノ付けてみました♪
ありがとうｗ
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2010/01/23 13:40
ご無沙汰になっちゃいましたΣ(ﾟ◇ﾟ;)
お元気にしてますか？(*´∀｀*)
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2010/01/23 10:28
【○o｡.こんにちゎ.｡O○】＞o(*･ｪ･*)　お急ぎステプ巡回でゴメンなさい(´･ω･`;)
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2010/01/23 01:18
(〃´･ω)ﾉ　ｺﾝﾊﾞﾝﾊ♪

それはいけないですねぇ・・・(*＾ー＾)／◇　シップいかが？ｗ
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2010/01/22 21:04
ありがとう＾＾
今日は恵方巻フリマでGET!!　青ガチャドリ券ばっかりだったから嬉しい♪
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2010/01/22 10:47
（●＾o＾●）おはよう。。
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2010/01/22 10:35
≫≫o(≧ε≦o)ｽｩ･･･(o≧口≦)o≪≪≪ｺﾝﾆﾁﾜｧｱｱｱｱｱｱｱｱｱ!!!
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2010/01/21 22:06
こんばんは＾＾　ハクレン初GETしましたよｖ
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2010/01/21 22:01
ばんちゃっ♪ヾ(*｀・ω・´*)

寝不足でつらいです・・・

Ｂ’ｚＦＡＮの子とカラオケ行く予定が・・・おじゃんになってしまぃました｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。
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2010/01/21 21:17
今晩は＾＾
寒いけど頑張ってくださいね＾＾
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2010/01/21 09:12
おはよう。。そだね～
一発腕ふるうかっｗｗｗ
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2010/01/21 09:04
ﾟ+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.ｵﾊﾖｵｫｫ☆ﾟ･:*☆　ステキをポチ。
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2010/01/21 07:52
☆お(^O^)☆は(^o^)☆よ(^0^)☆う(^ー^☆♪ ♪<(´・д・｀)ノよろしくぅ〜！
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2010/01/21 03:27
こんばんは☆いつもお世話様です♪感謝のステプお届け♪良い夢みてね?おやすみ(^o^)
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2010/01/20 22:53
こんばんは～　　今日は　暖かでしたね
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2010/01/20 14:56
こんにちは＾＾　今日も暖かいですね～ｖ　寒がりなので嬉しい♪
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2010/01/20 11:29
おはゆ。。また、お鍋のﾌﾞﾛｸﾞ書いちゃったよ＾＾；
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2010/01/20 09:10
才ﾉヽ∋―_φ(ﾟ▽ﾟ*)♪　ステキどうぞｗ
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2010/01/20 00:10
【ﾊﾞﾝﾁｬ♪】ｮ´Д｀)なんかｵﾋｻｼﾌﾞﾘﾌﾞﾘｯ♪(/ω＼*)

体調悪くてダウンしてましたぁ・・・今週もﾖﾛｼｸ─ﾟ+｡d(`ゝc_･´)ﾟ+｡─ｯ♪
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2010/01/19 21:12
こんばんは＾＾　青ガチャ背景ばっかり出ました；　今回の恵方巻嬉しいｗ
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2010/01/19 17:38
(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪　ステキですね♪
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2010/01/19 15:47
ハローワークいってました(*⌒∇⌒*)
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2010/01/19 02:52
こちらこそ❤

寒くて・・・

寒がりなので荷造りが進みませんｗｗ
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2010/01/18 23:13
こんばんは～　　今週もよろしくね～
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2010/01/18 22:45
こんばんは＾＾　明日からのレア魚はトラ柄の招き猫ですってｗ金ﾋﾟｶｖ　絶対釣りた～い♪
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2010/01/18 09:59
ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ 【ぉはょぅ♥】　ステキだねぇｗ
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2010/01/18 01:30
ｺﾝﾊﾞﾝ ヾ｡◕‿◕)ﾉﾞ ﾜｯ❤♪ご無沙汰してごめんなさーい＞＜　留守中も訪問ありがと＾＾
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2010/01/17 10:08
こんにちゎ♪　
今日は時間があるのでステプ巡回ですｗ　海賊になってみました！
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2010/01/17 00:07
引き続きステプ巡回～ｗ　おやすみなさいませ＾ω＾/
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2010/01/16 23:51
こんばんは＾＾ステプ♪
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2010/01/16 23:08
こんばんは＾＾17～21日まで不在になります。御迷惑かけます＞＜
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2010/01/16 16:58
こんにちは～　よい週末を～
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2010/01/16 10:13
こんにちゎ♪　
ネギとキャンドル…二刀流カボボがステプ押す為に通ります*＇ω＇*
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2010/01/16 06:59
北海道なので雪多いよヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ::･'°☆｡.::･'°★｡.::･'°☆｡ﾜｰｲ!
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2010/01/16 02:00
( ^-^)ﾉ(* ^-^)ﾉこんばんわぁ♪良い週末を♪ 川o'-')ﾌﾌ♪訪問＆ステプ返し感謝です ｱﾘｶﾞﾄ('-'*
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2010/01/15 23:53
ありがと！
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2010/01/15 23:01
こんばんわ(^^♪
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2010/01/15 17:32
駆け足すてぷ～

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2010/01/15 16:49
こんにちは＾＾旅行の準備しながらステプ☆彡息子よトランクで遊ぶな～(ーー;)
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2010/01/15 16:13
(♡´□｀♡)+。【こ】【ん】【に】【ち】【ゎ】　ステキ★
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2010/01/15 15:34
こんにちは～ほんと寒いよね＠＠
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2010/01/15 06:44
いや～ねぇ＾＾この寒さ(≧ヘ≦)いつまで続くのょΣ(￣ε￣;訪問＆ステプ返し感謝です ｱﾘｶﾞﾄ('-'*
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2010/01/15 05:17
たくさん雪が積もっています(*⌒∇⌒*)二月の雪祭り楽しみ(*⌒∇⌒*)
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2010/01/14 23:36
急ぎのステプ～ｖ
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2010/01/14 22:33
こんばんは(｡◕‿◕。)ﾉ

実践してきました（❀◕‿◕)
重心のかけ方もちょっと変えてみようと思って、なるべく意識するようにしてみたら
普段あまり使わない筋肉が刺激されて、続けてみる価値ありそうです(*´∀｀*)
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2010/01/14 22:09
こんばんわ(*^^)v
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2010/01/14 22:04
【ﾊﾞﾝﾁｬ♪】ｮ´Д｀)

雪全然降らなかったぁq(･ｪ･q)ﾙﾝ♪

先日Ｂ’ｚの曲飽きたって言ってたバイトの子いきなり「だれにも言えねぇ」をフルで取ったって・・・(≧ω≦。)プププ
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2010/01/14 21:31
こんばんは～　寒いですね～

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2010/01/14 13:41
こんにちは。。ペット元気？
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2010/01/14 12:35
こんちゃｗ
雪かきしてもしても
減らないo(`･x･´)ﾉﾀﾞｧ!!
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2010/01/14 10:44
♪ﾊﾛo(･x･o) !!o(･x･)/ﾊﾛ!! (o･x･)oﾊﾛ♪こんにちゎ(*´∇｀*)
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2010/01/14 10:32
こちら銀世界{{{{（*・＿・*）}}}}　寒ううぅ
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2010/01/13 23:42
こんばんは＾＾　今日は雪が降りましたよ～♪どうりで寒いはずです＞＜
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2010/01/13 21:40
壁┃∀`*)ﾉﾞ こんばんは♪

こちらも明日は雪が積もりそうです｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。

仕事行くのが大変！！
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2010/01/13 17:37
こんにちは＾＾
お互いこの寒さが腰痛にHITしちゃうんだよね～～
案の定　今朝は起き上がるのが辛かったでしゅ・・・(ノД`)・゜・。
ホント　ご自愛してくださいね！！
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2010/01/13 16:53
こんにちは(｡◕‿◕。)ﾉ

うんうん。
寒かったですね～(｡￫ˇܫˇ￩｡)
昨日、早歩きが健康にいいってテレビで見て、早速実践しようとしたんだけど
外は足元が悪くて無理でした。
takapinさんは早い方かな？
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2010/01/13 13:37
こんにちは～寒いから着ぐるみ着てきたよｗｗｗ
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2010/01/13 10:21
こんにちゎ＾＾　
今日の夜はお出かけするので午前の内にステプ巡回です(*^▽^*)
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2010/01/13 09:11
(*・ェ・*)ノ~☆おはよぉ
今日も寒いー(´･ω･｀;A)　アセアセ
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2010/01/13 02:49
昨日は寒かったわぁ今日はさらに寒いそうですΣ(￣ε￣;訪問＆ステプ返し感謝です ｱﾘｶﾞﾄ('-'*)
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2010/01/13 00:55
(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪((´д｀)) 寒いです・・・
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2010/01/13 00:11
ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧ+:*―|ヽ(●´Д｀●)ノ|Ю―+:*―!!

お手頃な値段で何年も使えて最高です！！(≧ω≦。)プププ
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2010/01/12 23:53
こんばんは＾＾
寒いと体も固まっちゃうのでやっぱりストレッチかなぁ・・・。
でも腰に負担がかかるとダメだしなぁσ(^_^;)
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2010/01/12 21:44
こんばんは(｡◕‿◕。)ﾉ
今日はとびっきり寒かったですね(｡￫ˇܫˇ￩｡)
風邪ひかないように気をつけましょう（*'∀'*）
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2010/01/12 17:24
(o´ﾉωﾉ｀o)こんにち…ヽ(o´・∀・｀o)ﾉわぁ♪((´д｀)) 寒いねぇﾌﾞﾙﾌﾞﾙ・・・ｗ
アバター
2010/01/12 14:53
ⒽⒺⓁⓄⓄヾ（◕ω◕♡）ドリ券２枚当たって４０００ｃ獲得しました～＾＾ｖ
今週は腰痛持ちには辛い日々になりそうですね～～＞＜　お互い・・・orz
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2010/01/12 14:27
こんにちは～今日は寒いねぇ。。
冷やす腰しに来るかも・・・
気をつけてねぇ
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2010/01/12 09:48
☆ヽ(●´∀｀ぉ)ﾉ(●´∀｀は)ﾉヽ(●´∀｀ょ)ﾉ(●´∀｀ぅ)ﾉ☆
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2010/01/12 09:34
おはようですｗ
連休楽しめましたか？ｗ
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2010/01/12 01:35
疲れのせいか・・・寒さのせいか・・・

引越しの準備をしていてちょっと腰を痛めましたｗｗ

これ以上酷くならないといいな～＾＾；
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2010/01/12 00:23
『*+:｡こんばんはぁ～*+:｡』･ω･´o)ﾉﾞ

まじおすすめです(≧ω≦。)プププ
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2010/01/12 00:20
こんばんは＾ω＾　シャチホコまだ釣ったことないのに、トラシャチホコ釣れるかしら？
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2010/01/12 00:05
今日からお仕事(w＿－； ｳｩ･･ 寒波で風邪引かないようにねΣ(￣ε￣;訪問＆ステプ返し感謝です ｱﾘｶﾞﾄ('-'*)
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2010/01/11 23:13
こんばんは＾＾　腰痛、少しはマシになりましたか？
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2010/01/11 23:10
こんばんは～　　腰　だいじょうぶですか？
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2010/01/11 15:46
ｺﾝﾆﾁﾜ━━( ´･∀･｀)ノ━━!!ｽﾃﾌﾟｗ
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2010/01/11 15:46
こんにちは(｡◕‿◕。)ﾉ
そうですかぁ。
良かったですね(●´∀｀●)
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2010/01/11 12:32
今日は『路傍の石』等で知られる小説家・山本有三[やまもとゆうぞう]の1974(昭和49)年の忌日
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2010/01/11 11:29
こん゜+.ヽ(´ω`*)ﾉ ゜+.゜にちゎ❤　ステキです。
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2010/01/11 08:07
おはよう(ξ^.^ξ)おいしいパン食べたいな(@⌒￢⌒@)ヨダレ
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2010/01/11 01:01
連休最後(ノд・。) 今日はゆっくり寝て曜日(≡^∇^≡)ﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ☆★☆GOODNIGHT☆★☆(；д；）ﾉ~▽''｡･ﾟﾟ･
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2010/01/11 00:18
こんばんは♪　１/１１でワンッ×３ですよ～＾ω＾ｖ　
２/２２はニャン×３ｖにゃんこの日ですよ～ｗ

腰良くなるといいですねｗ
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2010/01/11 00:15
こんばんわ(^O^)／
寒いから筋肉が硬くなってきてるので腰が
痛くなるのかも。。。(>_<)
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2010/01/10 23:34
こんばんは＾＾　今日はもう眠くなってきたｚｚｚ
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2010/01/10 22:26
こんばんは＾＾　今年発の釣りで、トラ柄の金魚釣れちゃいました＾ｍ＾　ﾗｯｷｰ♪
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2010/01/10 22:21
(*´∇`)ﾉ　こんばんは～

パワー最大で３，４回繰り返すといい感じですｗｗ
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2010/01/10 15:11
こんにちは(｡◕‿◕。)ﾉ
腰は良くなったかな？(◕ω◕｀)

今年も宜しくお願いします(●´∀｀●)ノ
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2010/01/10 14:15
カエルの人数？
サークル登録は400人近いかな～～
昨日私が並んだとこは13～14人だったかな？？
まあ、帰ったり、来たりだから・・・
パラれて他にも並んでたみたい
お友達とか傍観者も入れると、タウンの許容人数遥かに超えちゃうかな～
今日のﾌﾞﾛｸﾞに写真載せてるよ～
見て～
もしよかったら次は見に来て～～ねっ
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2010/01/10 12:49
ハロォ～♪(｀・∀・´)ﾉステプですよぉｗ3連休2日目だけど今日も予定なし・・・(^_^;)
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2010/01/10 11:59
こんにちは＾＾今日も快晴で気持ち良いです＾＾ｖ
腰痛お大事に・・・
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2010/01/10 09:26
(=´ー｀)ノ おはよぉｗ
腰痛お大事に(´･ω･｀;A)　アセアセ
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2010/01/10 07:55
朝から食べすぎo(〃^▽^〃）o　あははっ♪
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2010/01/10 00:35
こんばんわ(^^♪
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2010/01/10 00:22
【こんばんわ】(*´∀｀)ﾉｼ

ストレスを感じたらもうヤバいですね＾＾；
足跡だけの方は追わない事にしました＾＾；
一部の方を除いてｗ
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2010/01/09 23:59
こんばんは＾＾　腰が痛いんですか？マッサージとかで何とかなればいいのですが・・・
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2010/01/09 22:16
ぁあσ(´∀｀●)ｧﾀｼも長時間立ってると腰が痛くなるぅ｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。

時々オムロンの携帯マッサージやってますｗ

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