最近は
- カテゴリ：日記
- 2017/09/26 20:42:11
朝と 寝る前に
体重計に乗ってるけど
なんとなく
毎日が 体重が 減っていくのが
嬉しいです。
毎日 300ｇとか500ｇ 800ｇ減って行きます。
ストイックに 歩いて 落としています。
※ ここ約６０日で4ｋｇ減です。
ここ３週間 １２０００歩以上です。
でっかい森のくま
朝と 寝る前に
体重計に乗ってるけど
なんとなく
毎日が 体重が 減っていくのが
嬉しいです。
毎日 300ｇとか500ｇ 800ｇ減って行きます。
ストイックに 歩いて 落としています。
※ ここ約６０日で4ｋｇ減です。
ここ３週間 １２０００歩以上です。
良いですね。
凄いわ。
すごいですね。歩いた効果が出るとうれしいですよね。
私は、停滞しています。
朝、１時間 晩、１時間 歩いてます。
食事も気をつけていらっしゃるのかな・・・？
成果が目に現れて、今後の励みになりますね～^^
頑張ってください♪