今日は雨っぽいなぁ…。今の段階で雨じゃぁ…。梅雨は嫌いだぁぁぁ(´。・ω・) とりあえず今日は筋トレやるしかなさそーだぬ( ´・ω・` )
とりあえず雨だったので、筋トレやりますたぁぁぁ☆
腕立て50回 腹筋50回 背筋50回 ダンベル上げ左右90回ずつ
握力左右 100回ずつ
...
適当なプログだおぉんw
今日は雨っぽいなぁ…。今の段階で雨じゃぁ…。梅雨は嫌いだぁぁぁ(´。・ω・) とりあえず今日は筋トレやるしかなさそーだぬ( ´・ω・` )
とりあえず雨だったので、筋トレやりますたぁぁぁ☆
腕立て50回 腹筋50回 背筋50回 ダンベル上げ左右90回ずつ
握力左右 100回ずつ
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雨ばかりで最近走れてなかったので明日晴れたら走ります☆雨降るなぁぁぁ( ´・ω・` )
久々に走ったけど全然走れなかった(´□`川)ゝ やはり、しっかり走ってないと駄目なのだなと改めて実感。「継続は力なり」という言葉があるがまさにその通りだと思いました( ´・ω・` )
1キロ 5分47...
今日は昨日3万ちょっと儲けたので、安田記念はやらないことに決めた( ´・ω・` )でも安田は個人的に大好きなレースなのでレースをゆっくり見届けたいなと思います(*・ω・*)ノ