まずは脱水を避けるには、カフェインやアルコールを含まない飲料をしっかりとる。
そしてミネラル補給。
ゲロルシュタイナーなどの硬水発泡ミネラルウォーターなんかちょっとよい。
黒糖くるみがいいけれど、なかなか売ってないので、
黒糖かりんとうとか、無添加ミックスナッツやアーモンド（ノンフライで塩なしの...
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竹芝
こことは別に、
マルウェアメールの日記
http://malware-mail.hatenablog.com/
を書いている。
釣りはアカテガニぐらい
- カテゴリ： ニコット釣り
- 2009/08/11 23:42:44
やっぱり朝の地震と、やってくる台風だよね。
雨も降ったし、飴も洗濯しちゃうし。
まあ密封されているやつだから、被害は無し。
釣りは最初一人で、あとで君もやってきて二人で。
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これは土曜日の釣りなんだけど
- カテゴリ： ニコット釣り
- 2009/08/10 21:05:41
ウミガメも釣れたし、イトウが自己ベストの115.25cmで、18位に入ったので、記録しておこう。
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アルバム一杯なので、古い画像をちょっと消してから撮影
自動で踊る盆踊りだけど、上では踊れないので、
もよもとさん作のふきだしを使ってみる
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迷子の子ウミガメもミニビーチ水槽買えるんだ
- カテゴリ： ニコット釣り
- 2009/08/08 07:34:41
最初に釣れたのが子ウミガメと、幸先よい釣り。
アカテガニも釣れて、ミニビーチ水槽２個買えた。
そのあとふたりは、同じバス停広場に出て、同じバスに乗り、同じビーチ広場から同じ潮干狩り場へと、はぐれる事なくすんなりと行けた。
もっとも金曜の分は前夜０時過ぎに掘ってしまっていたから、０時まわるまでは海に浸...
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