◎ポタリング◎
55.4分 12.5km 462.8kcal
☆歩数☆
3617歩 2746m 97kcal
- いいね♪
- コメントを見る・書く（3）
-
かにさん
◎ポタリング◎
218.4分 58.4km 1829.2kcal
○歩数○
3608歩 2737m 94kcal
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
【イクラの醤油漬け】
生筋子を買ってきて、もちあみでほぐします。
さらに、きれいにすばやく洗います。
そして、ざるにあけて水分を取りましょう。
味付けは、醤油、酒、みりん(1:1:1)をくらいに調合。
そして醤油でお好みの味に。
一日位したら、ご飯にかけて食べるとおいしいよ！
- いいね♪
- コメントを見る・書く（4）
-
◎ポタリング◎
52.2分 14.4km 456.4kcal
♋歩数♋
5844歩 4467m 156kcal
※こんばんは～☆ｽﾃﾌﾟありがとう
- いいね♪
- コメントを見る・書く（2）
-
