今日は節分ですね

気分は鬼に金棒・・・じゃなくて

ヾ(´ﾟДﾟ｀;)ゝ　ｴｰｯﾄ･･･「鬼になったつもりのチワワ」

ニコッとの釣り場に現れそうなネーミング(∩∀`*)ﾀﾊ


私が子供の頃は窓を開けて大きな声で

鬼は外、福は家（内）って叫びながら大豆をまい...

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天気予報では、今夜から雪になるかもしれないとの事です。

今、歩けば５分程度のところのコンビニに車で行ってきましたが
かなり雨が降っていました。

車で見た外気温が４℃、体感温度は風と雨のせいか
実際の気温より低く感じました。

既にＪＲ中央線は高尾のほうで雪の為に運航中止に
なっているそうです。
...

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健康の為にいい事はいろいろとあります・・・

○何でも好き嫌いなく食べる事、
○きちんと時間を決めて三食たべる事、
○夜遅くには食べない事、
○水分を多くとる事
○ストレスをかかえない事
○適度な運動をする事

あげればきりがない位ですね！

当たり前の事だけど毎日これらをきちんと守れるかと
いうと...

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