Nicotto Town



こことは別に、
マルウェアメールの日記
http://malware-mail.hatenablog.com/
を書いている。

2010年のはっぴは足袋付きだけど

2009年のはっぴは足袋が付いていないので別の靴下を履いたりできる。

で、7/31(土)は、
・夜は寝てしまって未明に起きて入浴
・朝は寝ていたので容器包装プラスティックの回収は出せず
・遅い朝食で、昼食頃にはまた寝てたので夕方の昼食は冷凍物
・外出はせず
・隅田川花火大会と町内会盆踊り。どちらも...

>> 続きを読む


7/30はとん蒲丼

豚肉に蒲焼のたれを付けて売っているもの。
それに炒め野菜とエリンギを買ってきた。

お米を洗って水につけ、シャワーを浴びて、ベランダ植物に水をやってから炊飯開始。
パンを一つ食べてコーヒーを飲んでプールに出かける。
途中で長電話してしまったので、プールに入ったのは21時過ぎ、
閉館が22時だけど、着...

>> 続きを読む


7/29はステーキ

8匹50円のからふとししゃもは朝食にまわすとして、
オーストラリアサーロインステーキ150g 398円の20%引
ツナコーンサラダ 198円
カット西瓜 298円
そしてご飯を炊き始めてプールへ。

着いた時刻が21時前だったので、20往復1000m歩いただけ。
おかずは購入済みなので、家に帰って肉...

>> 続きを読む


7/28は休憩

カニ寿司とサラダを買って帰る。
水中ウォーキングには行かず。
外は比較的涼しい。

冷蔵庫に数日おいてあった桃を食べた。

どこかでヒグラシ鳴いてると思ったら、DSiのトモダチコレクションの中だった。

>> 続きを読む


7/27は水中ウォーキング

日曜に1ヶ月券を買って歩き、月曜休館
7/27(火)は、30往復1500m歩いた。
それから夕飯を買いに行ったので、夕食は22時台になってしまうけれど。

>> 続きを読む





月別アーカイブ

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008


Copyright © 2024 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.