おとといのさぼり分を今日走ってきたよぉw(^m^*)
つっかれたぁw仕事も忙しいしなぁ。。
7キロ走
1キロ 4分40秒 2キロ 4分47秒 3キロ 4分49秒 4キロ 4分50秒
5キロ 4分42秒 6キロ 4分38秒 7キロ 4分25秒 総合 32分54秒
適当なプログだおぉんw
おとといのさぼり分を今日走ってきたよぉw(^m^*)
つっかれたぁw仕事も忙しいしなぁ。。
7キロ走
1キロ 4分40秒 2キロ 4分47秒 3キロ 4分49秒 4キロ 4分50秒
5キロ 4分42秒 6キロ 4分38秒 7キロ 4分25秒 総合 32分54秒
昨日も今日も仕事忙しくて大変だったぁ(´;ω;`)いきなり忙しいってどゆこと
だああ。。そのおかげで昨日は大幅に遅れて走りにいけず。。今日は
なんとか走ってきました~(・ω・`)昨日の分明日かあさって走らないとなぁ。。
6キロ走
1キロ 4分48秒 2キロ...
んー、最近マジで悩んでいる。。もう一つかけもちするとしたらもちろん
バイトなんだけど睡眠時間けずられるとやっぱきついかなぁ。。
同僚がかけもちしだして、そこ人数足らないからと俺も誘われているんだけど
同僚のぐったり感や、最近の仕事の質を見ていると大分影響はあるんだと
思う。。本業が疎かになっ...
今日もいつも通り走ってきましたよおw途中、某有名大学の人たちが走っていたので
若干タイム速めにはなっていますwただおそらくあの人たち30~40キロあのまま
走っているんだろうなと思うのでやっぱすごいww(^m^*)(※むきになってついていったか
らタイム速めです(^m^*))
7キロ走
1...
今日もちゃんと走ってきました~wしかし・・・時計を自宅に忘れてしまい、
タイム計れませんでした(´;ω;`)でも②しっかりと6キロ走りましたおおw
多分今日も4分台ですべて走り切れたと思います(^m^*)