マカロニグラタン（１人分、３８８kcal）
- カテゴリ： レシピ
- 2011/07/16 15:15:25
マカロニグラタンを自分で作ったら美味しかったので、ご紹介。(≧ω≦)ゞ
■材料（２人分）
ハム ・・・・・・ ２枚
玉ねぎ ・・・・ １／４個
粉チーズ ・・ 大さじ２
パン粉 ・・・・ 大さじ１
－－－ Ａ －－－
マカロニ ・・・・・・・・・・ ８０ｇ
牛乳 ...
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KenKen★彡
今日で最後ですよね？ 天の川
メガった花を並べて記念写真。(*´▽`*)
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熱中症にかかる人が増えてきたので、ちょいと調べてみました。
熱中症に熱中！！なんちゃって。(≧ω≦)ゞ ヾ(^_^；) おいおい、オヤジギャグかいな。【熱中症とは】
体の中と外の"あつさ"によって引き起こされる、様々な体の不調であり、専門的には、
「暑熱環境下にさらさ...
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４大天使が復活だぁ＼(^O^)／
- カテゴリ： ニコット釣り
- 2011/07/12 23:08:30
今日から１９日まで、レア釣りで４種類の天使の像が釣れますよね。(≧ω≦)ゞ
全部釣れなかったので諦めてましたが、やったぁ♪
超うれぴぃ♪ (*´▽`*)
とりあえず、ウリちゃんゲッチューしましたぁ！！
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《夏こそ身体を温める！》
冷房・薄着・冷たい飲み物・・・
暑いからといって、体を冷やしすぎてはいませんか？
夏、人為的に体を必要以上に冷やすことは、体力を消耗しやすくし、疲れや夏バテを招く原因になります。(^_^;)
体を冷やさない食事の心得
①夏でも温かいものを食べる
スープや煮込みなどの...
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