明神山というところに行ってきました。
標高は660mと大したことないけど、勾配はそれなりで割と楽しめた。
岩場が多くて明るい道が多かった。曇ってて助かった。
水場がないようだったんでヒル対策はしていなかったが、後輩の靴に3匹くっついてました！
やっぱ夏登山は場所に関係なく足カバーいるな。
次は9月に...
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今更気付いた
ここでタイトル設定できるのか！（おそっ）
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今年に入って何回かやってます。
ちっこい山だけど、東の山から登って山道抜けて西の神社から下って、街中走って帰ると２時間！
でも距離的にはハーフ行ってないよな～。
秋にはノンストップで走りきれるようになっておきたい。
土曜日は今年２回目のリス目撃だった。ちょっとラッキーな気分でした。
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この前、何年かぶりに海行ってきた。
出発前に雨の予報だったけど・・雨天決行！
日本海きれいでした。須磨は泳ぐとこじゃないなと改めて思った。
肝心の泳ぎの方は、イメージしてた通りだったんで、特に体力もテクも落ちてなかった様子。
これなら漂流しても大丈夫だろう。
ところで献血が300回リーチです。
ど...
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第一回神戸マラソン、当選しました！
大阪マラソンは外れちゃったけど、神戸出身なんでこっちが本命だったのだ～。
まだまだ先だけど今からテンションあがります。
実は当選前に神戸マラソンの２週間前に行われるハーフに既にエントリー済みだったという・・調整のつもりで軽く走れば問題ないけど。
さらに、そのハー...
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