睡眠不足は大敵!なのです!
- カテゴリ: 日記
- 2011/08/29 23:49:19
太ってる人よか、やせてる人のほうが睡眠が不足しているイメージだけど、
『それって、まったく逆』 なんだって…知らなかった。
睡眠不足が続くと、日中、体内で食欲を抑える働きをするホルモン『レプチン』が減り、
逆に食欲を増す働きをするホルモン『グレリン』が増えるみたいです。
その結果、...
太ってる人よか、やせてる人のほうが睡眠が不足しているイメージだけど、
『それって、まったく逆』 なんだって…知らなかった。
睡眠不足が続くと、日中、体内で食欲を抑える働きをするホルモン『レプチン』が減り、
逆に食欲を増す働きをするホルモン『グレリン』が増えるみたいです。
その結果、...
ボディソープ(0o0)四角くて、プルンぷルンで泡立ちも香りも良い!
何種類もあるから、また楽しみ~!
明日はどれにしようか?
考え中・・・
o ○。♪ o ○ o 。♪ o
o ○o☆ノノハヽ
//州*‘ -&lsqu...
テレビ各局への損害は数十億円‼
困る人いっぱい出るんだろうな~。
迷惑な話よね。
都内の出張でしたぁ~。
メトロに乗るのも、おひさしブリーフw
永田町の議員会館てめっさ綺麗になってたぁ…
果たして必要なものなのかなぁー?
カフェとかコンビニまで地下にあったけど。。。( Ta &7→11 )
ヽ(。→‿←。)ノたこやき!..:..。o○ウマー
ヽ(。→。←。)ノ..:.串カツも.。o○☆
( *^∇゚ )y・-●● …..。♡*゚¨゚゚・ ♫
昼間っから生ビール飲んじゃったぁ
また行きたいなぁ~。
道頓堀~千日前までは、誘惑に勝てないかもwww