カゼの予防といったら、う～がい、手洗い、にんにく ♪ ♪ ♪ でしょう。＾＾
外から帰ったら、うがいと手洗いは、欠かせません。
そして栄養のある物を食べて、体力をつけること。
睡眠も十分にとることですね。
テレビを見ながら居眠りなんて、もってのほかですよ。＾＾
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むらさき
昼間は、とても良いお天気でした。
夜になったら、雨が降り出しました。
明日から、寒くなるのでしょうか。＾＾
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暖かい、良いお日よりでした。
行楽日和ですが、わたしにとっては洗濯日和。＾＾
師走にむけて、大掃除も。
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ＮＨＫの「ためしてガッテン」でキノコをやっていました。
だしがでて味よし、低カロリーな健康食品ということで
いろいろなキノコを食べたいです。＾＾
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