連続朝ラン、へとへと
- カテゴリ: 日記
- 2012/07/26 19:23:44
今朝は少し早め、4時45分に11.4キロラン。キロ5分台で、走ったので、後半バテバテ。結局1時間3分でったので、どうかな。そうそう、後半実業団の選手が前を走っているのが見えましたが、どんどん距離を離されていきました。もちろん、7キロ地点で、キロ5分を超えていましたね。
明日も走らなくてはと思っていま...
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今朝は少し早め、4時45分に11.4キロラン。キロ5分台で、走ったので、後半バテバテ。結局1時間3分でったので、どうかな。そうそう、後半実業団の選手が前を走っているのが見えましたが、どんどん距離を離されていきました。もちろん、7キロ地点で、キロ5分を超えていましたね。
明日も走らなくてはと思っていま...
今朝は、少し出だしからとばしぎみでランしました。
やっぱり、後半バテバテ。
明日も走れたらいいけど、仕事への影響大きいかな。
特に今日一日、研修なので講義の時間はグースカピーかな。
トップとの対話もあるんだけど、午後はきついな。
まぁ、大勢の中でのことなので、グースカピーだね。
最近は、十分準備をしていてもつれないなぁ。
まぁ、日焼けだけはしっかりとしていますが。
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