夏バテの波、月初めにすっごく下降して
ひどくしんどい時期があったんだけど、
そのあとはちょっと浮上。
低空飛行ながらも、なんとか乗り切ってきたのに、
ここにきてまた、がっくりきちゃった…感じ。
朝晩には涼しくなる地域なので、
夕方からはそこそこ元気になれるんだけど、
昼間の動きが悪い...
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ゆいみのひとりごと
おもにニコッとタウンのことを書くけど、ゆいみのプライベートなこともたまには書いちゃうかも。
食べることが好きなので、レシピや美味しいものを食べに行ったことも話したいなー。
本の整理が着々と進んでいる…のかな。
実はまだ手をつけていない箇所があって
そこはできれば忘れたことにしておきたいんだけど
いつまでもこのままじゃダメだろうなぁ、って思うし。
でもまだ手をつけたくないなぁ、とも思うし。
とりあえず、予定していたところは
かなり思った通りに片づいてきた...
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市の健康診断の項目の中に緑内障の検査があって、
以前から、ちと気になっていたので
（糖尿病を患っていたことがあるので）
勇気を出して眼科に行ってみた。
……そしたら。
あぁ、やっぱり引っかかってしまいました。
眼圧が高めで、
…あとなんだったかなぁ、なん...
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今日はなんで疲れてるんだっけ…？
目覚めてからのこと思い返してみたけど、
イマイチ思い当たることがないよ。
でも、ぐったり。
……あぁ、もしかしたら。
昨日は紫蘇ジュースを作ってて、
寝るのがいつもより遅くなったのよね。
睡眠時間、少なめだった。
こんな...
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「夏バテに効く料理」
- カテゴリ： グルメ
- 2012/08/22 22:37:11
豚肉とかうなぎとか。
……考えがちだけど、夏バテのときには
内臓だって弱ってるんだから、
ヘビーなものはやめておいた方がいいみたい。
ネバネバ系がオススメですね。
オクラ、長芋、山芋、モロヘイヤなどなど。
オクラはさっと湯掻いておひたしで。
モロヘイヤはスープに入れる...
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