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元気は大事です。 私の思う元気とは健康の事です! 心と体の両方が元気だと良いですね。 それには運動と心を穏やかにする事が大事です^^ 私は運動は面倒でネガティブになりやすく イライラしてしまう事が多いです。 でも、なるべく体を動かしてネガティブに思ってしまった事を 気にしないようにする事に...
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219171島