「健康のために気をつけていること」
- カテゴリ： 美容/健康
- 2013/05/22 14:04:28
ずっとさぼっていた踏み台昇降を
今月から復活。
運動不足でダメダメだったので。
きっと、血糖値がめいっぱい上がってると思うんだよねぇ。
やばいやばい。
「たとえ１０分でもいいから毎日踏み台昇降」の
目標は、いまのところ、なんとかクリア。
健診までになんとか血糖値が下がりますように。
（健診は１...
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ゆいみのひとりごと
おもにニコッとタウンのことを書くけど、ゆいみのプライベートなこともたまには書いちゃうかも。
食べることが好きなので、レシピや美味しいものを食べに行ったことも話したいなー。
今夜はたきこみ御飯でした。
たきこみ御飯のときって、おかず、なににすればいいのかな？
なんか、悩む。だって御飯にはもう味がついてるわけで。
結局、きゅうりを刻んだサラダと、
玉子焼き、ほうれん草のおひたし…にしたんだけど、
なんか、どうなのかしら、これでよかったのかな。
（我が家は...
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忙しい仕事、進捗状況はイマイチ。
もっとペースを上げなきゃいけないんだろうけど
そうそう進められるもんじゃないわよ、
……などと拗ねたくなったり。
拗ねてる間に、さっさとやれ、と
言われそうだけどね……。
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ハンバーグ、食べたい……。
自分で作ればいいんだろうけど、
父母が、ハンバーグ、あまり好きじゃないみたいで。
自分の分だけ作れば食べられるけど
それとは別に、父母の分をなにか作らなきゃいけない。
それが面倒で、ハンバーグは結局、作らないまま。
家族で外食&helli...
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ここんとこ、トマトが美味しい。
もともと嫌いじゃなかったけど、
いまはトマト、大好きレベルだ。
まだ季節違いだと思うんだけど、
母がトマト、好きなので。
買って食べてみたら、美味しくてびっくり。
それで好きになったのよ。
トマト、体にいいらしいから
たくさん食べようっと。
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