ダイエットは今日で終了
- カテゴリ: 日記
- 2013/06/30 19:36:27
標準体重を12kgオーバーしてしまって正月にダイエットを誓った
・自転車でひたすら有酸素運動
・スクワット
・もやしを積極的に食べて節食
・キャラメルを積極的になめて節食
(キャラメルはカロリーあるけど甘くて空腹感を満たせる効率が超すぐれていると思う)
という4つの取り組みで半年で12kg減らす...
心休まる日々を夢見る日記
標準体重を12kgオーバーしてしまって正月にダイエットを誓った
・自転車でひたすら有酸素運動
・スクワット
・もやしを積極的に食べて節食
・キャラメルを積極的になめて節食
(キャラメルはカロリーあるけど甘くて空腹感を満たせる効率が超すぐれていると思う)
という4つの取り組みで半年で12kg減らす...
ルシウスがどうして古代ローマから日本へ風呂を通じてタイムワープするようになったのか
の、説明は一切ないまま完結かあ
ま、気にするのも野暮かなぁー