一歩踏み出す毎に顔を顰めている始末の下半身><
迂闊に力を入れたら足指攣りそうだし~
練習を含めたシュートの所為で右肩が痛いのは分かるとして
左もそこそこ痛い。
腕を肩から上に上げるなんて
日常ではやっていない動作、てことか。。
あとは手首と体側、腹筋に少々。
鈍らな身体にガッカリだ。
...
コジラセギミデス。
一歩踏み出す毎に顔を顰めている始末の下半身><
迂闊に力を入れたら足指攣りそうだし~
練習を含めたシュートの所為で右肩が痛いのは分かるとして
左もそこそこ痛い。
腕を肩から上に上げるなんて
日常ではやっていない動作、てことか。。
あとは手首と体側、腹筋に少々。
鈍らな身体にガッカリだ。
...
普段なら寝ている時間にバスケ。
想像していたよりは走れたのだけれど、
その分疲労が蓄積。
身体中も筋肉痛の予感^^;
そして本番より移動でバテた~
お蔭で「すべらない話」の前半はウトウトだった><
さっさと寝たいところなのだが、
日曜日は寝倒す日なので
起きて動けるようになる頃にはスーパの目玉...
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