霊感・・・・もとい、冷感系の素材が沢山出てるんで
震災以降ですが衣服でも結構お世話になってますねー
特に使ってるのが、冷感ヘアバンドと冷感ニット帽
通気性が良く、汗を吸ってくれるんで
普通に頭に巻いたり、あるいは首に巻いたりと重宝してます!
ただ注意したいのが、汗を吸う分直ぐに汗臭く・・・・(&...
料理レシピ中心+徒然な記事のブログですー
霊感・・・・もとい、冷感系の素材が沢山出てるんで
震災以降ですが衣服でも結構お世話になってますねー
特に使ってるのが、冷感ヘアバンドと冷感ニット帽
通気性が良く、汗を吸ってくれるんで
普通に頭に巻いたり、あるいは首に巻いたりと重宝してます!
ただ注意したいのが、汗を吸う分直ぐに汗臭く・・・・(&...
・・・・と言っても、市販のヤツも有りますが
私には多少甘さが気になるので、自分で作ります。
材料は、ドライマンゴーと脂肪ゼロヨーグルト、
ドライマンゴーは輸入専門店で売ってる緑の袋のヤツで
脂肪ゼロヨーグルトを使うのは酸味が弱くマイルドだからです。
で、マンゴーを手で小さめに千切って、一晩ヨーグ...
やはり夏らしい、と言えば食べ物から
枝豆ご飯(orおふかし)と夏鮭の取り合わせでしょう。
枝豆と料理酒、塩を加えて炊いた枝豆ご飯はやはり夏の味で
旬の枝豆の甘みがご飯に良く合いますし、
この時期ならではの夏鮭は脂が乗ってるので
焼いてよし、ホイル蒸しにしたりムニエルにしても良し、と
定番の食材だ...