キロ５分を切れるか？
- カテゴリ： スポーツ
- 2014/03/10 20:12:48
最近、愛媛マラソンで走っている途中自分のペースを見失ってから、キロ何分で走っているか？ってところが目下練習課題。で、国道の道路距離標を目安に１キロごとのタイムを計測しています。昨日は、午後３時３０分から２０キロを走りに行きましたが、やはり坂でタイムが縮まらない。平坦だと５分近いのに。どうも距離標は水...
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