炭水化物ダイエットしてると
ホント自炊が多くなるわwww
今日の晩ゴハンは
ぶたバラ肉と白菜のミルフィーユ鍋を
作る予定
・白菜1/4
・ぶたバラ肉300g
・しめじ
・だしの素
・しょうゆ
白菜とバラ肉を重ねて
5つくらいに切り分けて
鍋の中に円形に配置
空いた中央にしめじ
水を適量入れて
...
内容はテキトーですもの♪
炭水化物ダイエットしてると
ホント自炊が多くなるわwww
今日の晩ゴハンは
ぶたバラ肉と白菜のミルフィーユ鍋を
作る予定
・白菜1/4
・ぶたバラ肉300g
・しめじ
・だしの素
・しょうゆ
白菜とバラ肉を重ねて
5つくらいに切り分けて
鍋の中に円形に配置
空いた中央にしめじ
水を適量入れて
...
小学校の同窓会に行ってきました。
同級生2人と35年ぶりに再会し、
先生2人にも会えました。
同級生2人とも医者だったので
これからはお世話になるかも
晴れてたので
バイクに乗っていってきました
それも良かったわ♪
(。・∀・)ノ”ぁぃ♪
4/7(月)~ダイエット開始
・5日間 断食
・その後~5/18まで炭水化物抜きダイエット
※週1回だけ炭水化物メニュー食ってOK
・5/19~今日まで 断食
断食は今日が最終日です
今朝の軽量で10kgダウン達成
明日からはまた炭水化物抜きダイエットに
戻します
明日明後日で1回だけ食える...
パフェとリンゴが欲しくて
回したんだけど
背景・その他のダブりがすさまじく
血みどろの白ガチャになりましたwww
頭のせモンタは出ていないけど
その他はそろってしまったので
終了です
つらかったなぁ・・・さめざめ
白ガチャ目玉交換希望です
出)オードリー
求)大きなリンゴ
友達でない方は申請いただき
先送りでお願いします
よろしくです