絵画鑑賞&たまには文字情報を断ってみる
- カテゴリ: 美容/健康
- 2015/05/10 00:18:07
五月病対策がお題ですが、
やはり快眠&脳にストレスや負担を掛けないのが一番と言う事になります。
軽い運動や寝る前のストレッチも効果的ですが、
意外とストレスになってるのが「文字や言葉の洪水」によるストレスです。
やはり携帯やPCで毎日の様に文字列に晒され、
駅や街中ではアナウンスや音楽が否応無しに...
料理レシピ中心+徒然な記事のブログですー
五月病対策がお題ですが、
やはり快眠&脳にストレスや負担を掛けないのが一番と言う事になります。
軽い運動や寝る前のストレッチも効果的ですが、
意外とストレスになってるのが「文字や言葉の洪水」によるストレスです。
やはり携帯やPCで毎日の様に文字列に晒され、
駅や街中ではアナウンスや音楽が否応無しに...
GWの予定と言う事で、レジャー旅行カテゴリなのですが、
菜園の植え付けなどで遠出は無さそうなので(;;)
ここんとこ纏めて買った本、DVDをちょこちょこ読んで行こうと思ってます~
本はこの3冊
『伝道の書に捧げる薔薇』ロジャー・ゼラズニィ
60年代のSF短篇集ですが、著者のゼラズニィは『アンバーの...