Nicotto Town



On The Road

少し前に、少しだけビートニクブームの様なのがあって、一部でもてはやされたジャック・ケルアックのOn The Road(邦題:路上)。
子供の頃から本は好きでしたが(教科書が年度初頭に配られると、その日のうちに国語の教科書を全部読んでしまうタイプ)、それでも10代の頃にこれほど衝撃を受けた本はなかった...

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デパートは、レディース

まあ、洋服は好きなんですけど。悩みが一つ。
メンズの服が、詰まらないのです。
そこそこ値の張るハイブランドなんかだと、あまりそんな風にも感じないのですけど、そうじゃないメンズものは、なぜか。。。デザインと言うよりも、色遣いかもしれません。
いきなりユニクロの話で恐縮ですが、先日食材を買いに近所の大型...

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凧を

つくったので、明日は近所の大きい公園に上げに行くのです。

でもその前に、金魚とタナゴ&エビの水槽の手入れをしないと。サボってしまったので可愛そうです。
あと苔取り用の貝が死んじゃったので、水槽が苔が。。。貝と一緒に水草も買い増さないと。金魚は水草を食べてしまうのです、結構な勢いで。

後は自転車の...

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久しぶりに長めに走る

12kmほど走って、59分か59分30秒くらい。59分30秒として、10km換算で49分30秒。おお、結構簡単に戻ってきたです。できれば45分くらいに。。。

感覚的には、もう少し慣れればハーフくらいは走れる気がする。

希望が持てる~

おやすみなさい。

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当面は、最後のダイエットネタ

ダイエットをまともにやったことがある人なら、もしかしたら気がついたかもしれませんが。。。

実は、糖質制限を通用の半分程度まで絞る前提で行ない、しかもかなり運動をする想定だとすると、一日の摂取カロリーが1600では極端に少ないのです。細かい理屈は省きますが、体は燃やすものがなくなると(つまり糖質がな...

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