今日は7で半分^^黒で半分^^打ち止めです^^
今日はぶり^大根^南瓜^厚揚げの煮物^^
今日の朝ルーは重くてだめだったので^^
午後にリベンジ^^3で半分^^黒で半分^^打ち止めです^^
今夜は銀鮭^きゅうりのぽんずかけ^^とまと^^です^^
今日は35で半分^^黒で半分^^打ち止めです^^
今日はキャベツとトマトと鶏肉の蒸し煮です^^
3分クッキングで紹介してたのだから美味しいと思う^^
1度目宣言忘れ^^2度目でゲット^^
今日は00で半分^^赤で半分^^打ち止めです^^
今日のおかずは鮭^^あと野菜^^
赤字だ^^
今日は21で半分^^黒で半分^^打ち止めです^^
今夜はきゃべつ^^肉^^大根^^しめじ^^をおでんのつゆで煮たの^^
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