今、油の摂取を変えている。
なんでも、リノール酸の取り過ぎは良く
ないらしい。 元々油は、摂取しない様に
しているのだが、自分で何でも作れるなら
良いけど。 外で出来た物買って来るん
じゃ減らすのは難しい。 只減らすのじゃ
なくて、オレイン酸とかリノレン酸とかを
増やして、バランスを取れば良いら...
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タコ 又八
今のところたいした事は書いてない。
ところで、７並べ勝ち方知りたくない。
その内書くかも知れない。
戦績見てあまり期待しないで。
書かないかもしれないし。
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