すずき　はなこさんの日記

「春闘」ならぬ「夏闘」

カテゴリ：仕事
2016/07/03 20:24:27

朝4時始業から、大忙しでした。
いや、「忙しいのはけっこう」なんてものではありません。
強風波浪で「会員制海洋レジャークラブ」、
小型ボートの出航は危ぶまれる…という中を、
たくさんのお客様がおいでくださり、
気象情報を提供し、出航回避をご理解いただくのに一苦労、
そこへ、新規入会希望...

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すずき家の上半期・家計簿公開！上位3位

カテゴリ：家庭
2016/07/02 07:51:23

鈴ちゃんと結婚して以来、
家計管理をパソコンでやっていますが、
今年で結婚7年目（？かな）、
ようやく、我が家の消費動向が見えてきました。

（2016年）今年の上半期から、その特徴を拾ってみたいと思います。

すずき家の消費部門第1位は！
ドロドロドロドロ・・・（ドラムの音ですよ）
じゃじゃ～～～...

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７月はダイエット月間。

カテゴリ：美容/健康
2016/07/01 07:33:31

「血糖値・急降下大作戦」鈴ちゃん、頑張っています。

いつもなら朝、起きたら、まず一口、お菓子を食べていたのをやめました。
朝ごはんまでに、体重・体脂肪を計って、ちゃんと朝食が出揃うまで待っています。
それから、野菜ジュースを飲んで、
一息、落ち着いてから朝ゴハンです。

朝ゴハンも、初めに手を付け...

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闘病生活、開始！

カテゴリ：美容/健康
2016/06/30 10:21:13

鈴ちゃん、反省しました。
（いえ、正確には反省させました）

しかし反省して頂いたところで、
かなり手遅れの状態です。
ここまで悪化させたのは、わたしの責任でもあります。
アイスクリームや、お菓子が食べたいと言うと、
欲しいだけ買い与え、
コーラもジュースも、切らせたことはありません。
肉が好きだと...

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予想はついていましたが・・・

カテゴリ：美容/健康
2016/06/30 06:28:40

朝からケンカです。
嫌だなあ。

鈴ちゃんは、典型的な高血糖値患者の食事パターンで、
イキナリ食事パターンを変えさせるのは、一苦労です。
小学生の家庭科でも習うようなレベルですが、
一日の食事で摂取すべき野菜の量が、まるっきり分かっていません。
いや、分かっているのだろうけど、ようするに「野菜嫌い」...

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