Nicotto Town


しましまのブログ


気合入れて書いてる時と書いてない時の差が禿しいです。。。

痩せる食事⑤【番外編・理想のBMIとは】

皆様、こんにちわ~ん(*・ω・)ノ

今回は番外編って事で食事の話は出てきません。

しかし結構大事な事だと思いまして、書く事にしました。

ダイエットしよっかなーって時に、自分の中で理想の体重というものがあるかと思いますが、どれくらいが丁度良いのか分からない人もいるかと思います。

で...

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