痩せる食事⑤【番外編・理想のBMIとは】
- カテゴリ: 日記
- 2017/05/01 18:50:19
皆様、こんにちわ~ん(*・ω・)ノ
今回は番外編って事で食事の話は出てきません。
しかし結構大事な事だと思いまして、書く事にしました。
ダイエットしよっかなーって時に、自分の中で理想の体重というものがあるかと思いますが、どれくらいが丁度良いのか分からない人もいるかと思います。
で...
気合入れて書いてる時と書いてない時の差が禿しいです。。。
皆様、こんにちわ~ん(*・ω・)ノ
今回は番外編って事で食事の話は出てきません。
しかし結構大事な事だと思いまして、書く事にしました。
ダイエットしよっかなーって時に、自分の中で理想の体重というものがあるかと思いますが、どれくらいが丁度良いのか分からない人もいるかと思います。
で...