もえーんさんの日記 | ニコッとタウン

ヨットの

カテゴリ：日記
2017/05/12 14:40:57

色々な決まりごとが昨年かわりました。
その中のひとつに、外洋にでるレースでは、スプレーフードのついたライフジャケットの着用義務が発生しました。スプレーフードというのは、落水してライフジャケットが開いたときに、顔の周りに波しぶきを遮るための仕切りみたいなのが出てくるのですが、その仕切りのことです。落水...

>> 続きを読む

山登り教室

カテゴリ：日記
2017/05/11 00:37:09

家の近所に、好日山荘という登山用品店と、モンベルのデカい店舗があります。
昨年から、好日山荘の登山教室に時々通っているのですが、今月末から来月は実際の山に行く実地練習に出向こうかと思ってます。少しお金がかかるのですが。。。　単純に好きだからという自分自身の理由もあるのですが、やっぱり家族を連れて行く...

>> 続きを読む

体脂肪

カテゴリ：日記
2017/05/11 00:06:46

が、１３％台の半ばあたりで推移しております。体重は６６ｋｇ台。
一時期ばくばくと食べたりで少し太って、体重６８ｋｇ、体脂肪率１４％半ばあたりまでいったので、さすがにそれはマズいなと絞ったのですが。とはいえ、もうそんなにギリギリと絞ってもなと、運動と３食の食事管理はいつも通りにやっていますが、おやつや...

>> 続きを読む

プールに

カテゴリ：日記
2017/05/10 23:55:12

行きました。
クロールのレッスン日だったのですが、GWはまったく泳がなかったので、１週間半ぶりの水泳。いやー驚きましたね。まったく泳げないｗ　まあすぐ戻ると思いますが。日々ルーチンで回している運動は、ランニング、水泳、自転車、筋トレですが、同日内で二つやるのは避けてたのですが、さすがに明日はダブルで...

>> 続きを読む

BaseBallBear

カテゴリ：日記
2017/05/08 17:48:17

ばっかり聞いている今日この頃。
ベースの関根史織さんの、少し背中を丸め気味に弾く姿がカッコいいいし、ルックスも可愛いし、ベースラインも結構イカすし、なんていうか、好きですｗ　でも既婚者ｗｗ　プログレ好きというところにもグッときます。ライブでは、ジェスロ・タルのイアン・アンダーソンっぽく片足を上げてベ...

>> 続きを読む