Nicotto Town

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久しぶりの日記です

  • カテゴリ： 日記
  • 2018/04/15 10:55:33

今回は免疫力について私なりに調べたり実行している事
を書きます

免疫力が低下していると、病気になりやすく
季節の変化で、体調不良が起きて、怠い、疲れ、食欲不振などの状態が発生します

免疫力が何故、低下するのかと言うと
ストレス
加齢
生活習慣
野菜不足、タンパク質不足
薬
運動不足
から来るそう...

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